Category_Časté dotazy>Nupo Dieta Zdraví

Bude ma v prvom týždni bolieť hlava?

Ak ste zvyknutí konzumovať určité množstvo cukru a zo dňa na deň to obmedzíte, bolesť hlavy je takmer nevyhnutným vedľajším účinkom, pretože telo reaguje na znížený príjem cukru. Bolesť hlavy je teda známkou toho, že telo nedostáva cukor, na ktorý je zvyknuté. Bolesť hlavy zmizne v priebehu relatívne krátkej doby, keď si vaše telo na diétu zvykne a nepociťuje hlad po sladkých jedlách. Ak budete veľa piť (ideálne 2-3 litre vody denne), nemusíte sa ničoho obávať.

Späť na blog