1200 kcal - Mix s bežným jedlom

Predstavte si jedálniček, ktorý vás bude každý deň energizovať a vyrovnávať.

Náš plán s 1200 kcal obsahuje výživné a jednoduché recepty s vopred vypočítaným obsahom kalórií, takže sa môžete sústrediť na život naplno.

Každý plán ponúka holistický prístup k dosiahnutiu vašich cieľov. Začnite svoju premenu ešte dnes a zažite, ako ľahko, bezpečne a efektívne môžu nové stravovacie návyky odomknúť váš plný potenciál.

Poďme na to spoločne.

Začnite svoj plán tu


  • +400 kalórií navyše 
    z bežných jedál sa pridáva k 800 kcal VLCD, aby sa uvoľnilo miesto pre trochu väčšie pôžitkárstvo.


  • Voľné recepty
    Špeciálne pripravené recepty, ktoré zaisťujú, že dodatočné kalórie pochádzajú z výživných zdrojov.


  • Všetky základné živiny
    Strava, ktorá vám poskytne všetky základné živiny, ktoré vaše telo potrebuje za deň.


  • +35 klinických štúdií
    Viac ako 35 klinických štúdií, ktoré dokumentujú a podporujú nespochybniteľné výsledky.

Ako funguje plán 1.200 kcal

Ak konzumujete menej kalórií, ako vaše telo spáli za určité časové obdobie, začnete chudnúť.

Kombinácia VLCD s ďalšími 400 kalóriami bežného jedla môže ovplyvniť váš celkový príjem kalórií a potenciálne ovplyvniť pokrok pri chudnutí.

Preto je dôležité zvážiť špecifické detaily vášho VLCD a typ jedla, ktoré plánujete pridať. Pridanie ďalších 400 kalórií bežného jedla k 800 kcal VLCD zvýši váš denný príjem kalórií na celkových 1 200 kcal.

Vplyv dodatočného jedla závisí od rôznych faktorov, ako je nutričné zloženie jedla, váš metabolizmus a úroveň aktivity.

Pre udržanie nutričnej rovnováhy: Typ jedla, ktoré si vyberiete na pridanie do 1 200 kcal diétneho plánu, je kľúčový.

Vyvinuli sme špecifické recepty, ktoré zabezpečujú, že dodatočných 400 kalórií pochádza z výživných zdrojov a nie z prázdnych kalórií. Zahŕňajú potraviny bohaté na základné živiny, ako sú chudé bielkoviny, zdravé tuky, celozrnné výrobky, ovocie a zelenina.

Čo je Nupo diéta?

Diéta Nupo je diéta s veľmi nízkym obsahom kalórií (VLCD), označovaná aj ako celková náhrada stravy (TDR), diéta na báze polievok a koktailov alebo diéta s formulou.

Nupo VLCD je celková náhrada stravy, ktorá bola špeciálne vyvinutá s cieľom poskytnúť vám jednoduchú, bezpečnú a efektívnu diétu.

Jednoduchá, pretože si môžete vybrať z mnohých príchutí a nestrácate čas, energiu ani prostriedky nakupovaním, vytváraním diétneho plánu, varením a počítaním kalórií.

Bezpečná, pretože diéta Nupo je diéta založená na dôkazoch s viac ako 35 klinickými štúdiami, ktoré zaisťujú, že získate všetky dôležité živiny, ktoré vaše telo potrebuje.

Efektívna, pretože sa vyhnete plytvaniu potravinami, každé jedlo stojí menej ako bežné jedlo a výsledky hovoria samy za seba.

1 2
Preskúmaj všetky recepty

Vyberte si svoje obľúbené príchute

Trustpilot

Súvisiace príspevky

1 3