Ako sa dostať znova do formy po dieťati?
Ja sama som túto otázku riešila trikrát. Pri každom tehotenstve som pribrala vyše 20kg, aj keď som bola zakaždým rozhodnutá, že to bude maximálne 10. Možno pri prvom tehotenstve, v 29 rokoch som naozaj mala pocit, že musím jesť za dvoch a dvojnásobné porcie sa samozrejme prejavili aj na iných partiách než je bruško. Všetky tri deti som dojčila a vždy som čakala, že nadobudnuté kilá „vydojčím“. Ani náhodou. Napriek tomu, že som jedla zdravo, zásob tuku som sa nevedela zbaviť, kým som dojčila.
Držať akékoľvek diéty v období dojčenia sa rozhodne neodporúča. Mohlo by sa to prejaviť na nedostatočnej tvorbe mlieka a samozrejme celkovej únave, ktorá je po pôrode a pri dojčení už aj tak bežná. Užite si dojčenie a do razantnejšieho chudnutia sa pustite až keď vaše bábätko prestanete dojčiť.
Svoje tretie dieťa som porodila v Dánsku (moja nadváha sa opäť vyšplhala na 20 kg) a späť do formy som sa dostala vďaka NUPO Diéte. Ide o nízkokalorickú diétu, ktorej zloženie však nevynecháva žiadnu dôležitú zložku, teda obsahuje aj sacharidy. A čo je dôležité, naučí vás jesť pravidelne primerané porcie. S NUPO Diétou totiž jete 6x denne a na výber máte medzi sladkými šejkami, slanými polievkami alebo ovsenou kašou. Chudnutie sa krásne naštartuje, kilá ubúdajú rýchlejšie a to je veľmi motivujúce. Počas šiestich týždňov som schudla 10 kg a dostala som sa tak na pôvodnú váhu. Potom už som prešla na stravovanie, na ktoré som bola zvyknutá, teda zdravé jedlo, s nižším obsahom kalórií. Mám rada sladké, ale to si doprajem dopoludnia. A snažím sa jesť pravidelne a neprejedať sa na noc. S týmto jedálničkom si váhu držím a keď sa predsa len začne šplhať hore, nasadím na pár dní NUPO. Nie je to ale žiadny problém, pretože mi NUPO chutí a nemám pri tejto diéte vôbec hlad. Najradšej mám asi koktail Mango-vanilka a Thajskú polievku.
Kým som žila v Dánsku, mala som 
NUPO vždy po ruke, teraz som s rodinou späť v Čechách a NUPO som si objednávala z Dánska, ale bolo to finančne náročné. Preto sme sa dali dokopy so Šárkou, ktorú NUPO rovnako nadchlo a stali sme sa výhradnými distribútorkami tejto dánskej značky. Počas pár mesiacov máme už tisícku spokojných zákazníčok, medzi nimi sú hlavne mamičky, ktorým sa nedarilo chudnúť po tehotenstve a dojčení. Pochvaľujú si ako chuť, tak účinok a hlavne, u nikoho sa neprejavil jo-jo efekt. Je to jednak tým, že je diéta vyvážená a prechod na bežnú zdravú stravu je hladký a taktiež tým, že vám radosť zo zhodených kíl nedovolí vrátiť sa k nezdravému životnému štýlu. A potom NUPO má už skoro štyridsaťročnú históriu a všetko je vedecky podložené. Skrátka, funguje to!
NUPO vždy po ruke, teraz som s rodinou späť v Čechách a NUPO som si objednávala z Dánska, ale bolo to finančne náročné. Preto sme sa dali dokopy so Šárkou, ktorú NUPO rovnako nadchlo a stali sme sa výhradnými distribútorkami tejto dánskej značky. Počas pár mesiacov máme už tisícku spokojných zákazníčok, medzi nimi sú hlavne mamičky, ktorým sa nedarilo chudnúť po tehotenstve a dojčení. Pochvaľujú si ako chuť, tak účinok a hlavne, u nikoho sa neprejavil jo-jo efekt. Je to jednak tým, že je diéta vyvážená a prechod na bežnú zdravú stravu je hladký a taktiež tým, že vám radosť zo zhodených kíl nedovolí vrátiť sa k nezdravému životnému štýlu. A potom NUPO má už skoro štyridsaťročnú históriu a všetko je vedecky podložené. Skrátka, funguje to!
